Если вы трудно переносите жару, то эта статья 100% вам будет полезная

как переносить жару

Девушки, сейчас будет очень актуальная тема — это как уберечь себя от жары.

Некоторые люди более комфортно себя чувствуют, когда жарко чем холодно, но некоторые — в прямом смысле этого слова умирают и теряют сознание от жары. Я вам хочу сейчас рассказать 4 совета, как уберечь себя от солнечного удара, а так же как проще и легче перенести жару:

1 СОВЕТ

Люди, которые очень сильно  потеют и страдают от неутолимой жажды, очень хорошо поможет раствор подсоленной воды ( на бутылку 0,5 литра вам подойдет пол чайной ложки соли ). Подсоленная вода компенсирует потерю солей организмом.

2 СОВЕТ

Когда вы чувствуете себя обессиленным от жары и вообще без настроения и только спать хотите, то вам очень хорошо поможет душ, НО не холодный, а теплый. Такой душ вас освежит, снимет усталость и придаст вам сил и энергии. Еще один маленький совет — это когда утром никак сонливость не можете убрать, то станьте на 5 минут или под холодный или под горячий душ, не прохладный, а холодный, не теплый, а горячий !!!! Это реально вам поможет 100%.

3 СОВЕТ

Если вы уже на работе или у вас просто нет возможности принять душ, то опустите или намочите руки по локоть в холодную воду, то через 2 минут почувствуете себя бодрее.

4 СОВЕТ

Летом очень часто кусают комары и в  жару, место где укусил комар, нереально чешется. В таких ситуациях просто возьмите ватный тампон и намочите его или в лимонный сок, или в уксус, или в нашатырный спирт, а затем просто протрите. Или просто возьмите петрушку, разомните руками и просто приложите на укус.

Всем удачи !

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *