Правильный уход за стопами в домашних условиях

уход за стопами

Если вы хотите что-бы ваши ножки были всегда мягкие и ухоженные — то за стопами ног необходим тщательный уход. 
Желательно каждый день делать теплые ножные ванночки.

Ванночки должны снимать усталость, улучшать кровообращение и очищать кожу.

Очень полезно в воду добавлять настой ромашки — это просто заранее заварите в чайничке ромашку, и дайте ей настояться 4 — 6 часов (но чем больше тем лучше). Так же очень частое явление — это когда на ногах появляются трещины и потертости.

Также читайте: Эффективные упражнения для ног, а точнее как убрать жир с ног и сделать их стройными

Когда у вас трещины и потертости, то просто добавьте в воду, в которой ванночку собираетесь делать, немножко дезинфицирующие вещества, это может быть: настойка календулы (одну столовую ложку на 1 литр воды) или борную кислоту (с расчетом одна чайная ложка на 1 литр воды).

Когда вы уже выпрете ноги, а точнее закончите ванные процедуры, то желательно стопы смазать очень жирным или питательным кремом и при этом нужно делать легкий массаж (от пальцев к пятки основанием ладони).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *