Эффективная диета с хорошим результатом

Эффективная диета

Диеты, само название аж пугает. Много девушек, которые умеют держать над собой контроль, но что касается диет, то этот контроль исчезает. Диета — это не означает ничего не кушать, кушать надо и даже нужно, только правильно. 

Я вам расскажу одну очень хорошую диету, на которой я сама скинула 5 килограмм за 7 дней. Это суп специальный диетический и очень вкусный. Его можно кушать в неограниченном количество. 
Для приготовления супа (в кастрюлю на 5 литров) понадобятся таки ингредиенты : 5 — 7 луковиц (нарезать кубиками), 2 — 3 морковки (кубиками нарезать), капуста (одна головка), 5 — 7 грибов шампиньоны (среднего размера) , чашка томатного сока домашнего.

Все это мы варим на воде. Способ приготовления : набираем в кастрюлю воду и доводим до кипения, туда сначала закидываем лук, морковь и грибы ( все это варим 20 — 30 минут ) далее закидываем капусту и томатный сок ( и еще на 20 — 30 минут ).

Соль и перец добавляем по вкусу. И как только хотите кушать, то кушайте только этот суп и запаха лука в нем не чувствуется.

Мы все стараемся избегать людей, которые болеют шизофренией. Как таким людям живется в обществе и возможно ли чувствовать себя полноценным человеком. Подробнее в этой статье

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *