Почему не стоит кушать картофель

вред картошки

Девушки, я сейчас хочу поговорить с вами о картошке, а точнее почему ее не стоит употреблять в пищу. 

Картошка — это реально бесполезный продукт, в ней один крахмал и пользы вообще нет никакой. Картошка реально забивает ваш желудок, что-бы не хотелось кушать и все. Я вычитала такую диету в интернете что типа если кушать картошку с кефиром то вы скинете вес.

Ну вот я знала что картошка только забивает желудок и от нее только поправиться можно, но решила попробовать а вдруг с кефиром и нет, а мало ли… ну вот я кушала картошку с кефиром в умеренных дозах 7 дней.

В итоге, становлюсь на весы и там +4 кг за неделю…. Мое мнение, что картошку можно кушать исключительно в запеченном виде и не больше чем раз в неделю (ну это если вы любите картошку), а если не особо любите или вообще равнодушно относитесь к картошки — то старайтесь ее полностью исключить из своего рациона.

У вас при том что вы будете кушать все как обычно кроме картошки, то реально ваш вес уйдет за месяц -3 килограмма и тело будет в норме. Поэтому решать вам. 

Стоит ли применять препарат Новирин при герпесе? Все ответы и нюансы в этой статье

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *