Здоровое питание

Питание — это один из самых важных пунктов, который мы должны соблюдать. 

Питание должно быть здоровым и правильным. От питания зависят: здоровье, кожа, ногти, волосы и ваш вес. Начнем с того что вся та «еда» что в пакетиках, которую вы не знаете с каких именно ингредиентов она состоит (это чипсы, рыба в консервы, майонез, кетчуп …. и так далее) категорически нельзя употреблять в пищу.

Читать далее «Здоровое питание»

Секреты правильного и здорового питания

Правильное питание — это залог хорошего здоровья, спортивной фигуры, замечательного настроения, здоровой кожи. 

Существует такое мнение, хочешь похудеть — ничего кушать вообще нельзя и голодать сидеть, вот тогда будет типа замечательная фигура и типа стройное тело.

Читать далее «Секреты правильного и здорового питания»

Эффективная диета с хорошим результатом

Диеты, само название аж пугает. Много девушек, которые умеют держать над собой контроль, но что касается диет, то этот контроль исчезает. Диета — это не означает ничего не кушать, кушать надо и даже нужно, только правильно. 

Читать далее «Эффективная диета с хорошим результатом»

Почему не стоит кушать картофель

Девушки, я сейчас хочу поговорить с вами о картошке, а точнее почему ее не стоит употреблять в пищу. 

Картошка — это реально бесполезный продукт, в ней один крахмал и пользы вообще нет никакой. Картошка реально забивает ваш желудок, что-бы не хотелось кушать и все. Я вычитала такую диету в интернете что типа если кушать картошку с кефиром то вы скинете вес.

Читать далее «Почему не стоит кушать картофель»

Полезная информация, какую нужно знать каждому

Многие девушки и женщины ищут разные маски для роста, укрепления ногтей, волос, для тела, но не только маски разные вам помогут. 

Нужно обязательно соблюдать правильное и полезное питание, а то если вы не будете кушать нормально, то и ни маски вам никакие не могут и ничего вам не поможет, ведь питание — это один из главных факторов красоты и здоровья. 

Читать далее «Полезная информация, какую нужно знать каждому»